高碑店| 太原| 关岭| 旌德| 宝清| 沧源| 仁布| 谷城| 邗江| 临邑| 望谟| 子长| 雷波| 太湖| 通江| 资阳| 萝北| 扎鲁特旗| 汉川| 北流| 衢江| 和县| 扎兰屯| 沁县| 嘉黎| 漳浦| 六盘水| 玛曲| 滨州| 崇州| 平谷| 鹿寨| 高要| 大方| 昭通| 水富| 沂源| 宝丰| 南昌县| 社旗| 长顺| 蒲江| 惠来| 沭阳| 和静| 陆良| 赤峰| 金寨| 顺昌| 同仁| 珊瑚岛| 成都| 巴林左旗| 沭阳| 瑞安| 罗平| 明光| 临西| 费县| 璧山| 沁源| 富阳| 范县| 平遥| 宝坻| 罗甸| 札达| 交城| 思茅| 修武| 临潼| 久治| 石狮| 榆树| 紫金| 宣化县| 鄂温克族自治旗| 应城| 天水| 景县| 古蔺| 镇雄| 宁远| 独山| 宣威| 南海| 博乐| 融水| 抚松| 峡江| 涟源| 舞阳| 讷河| 乌恰| 江陵| 黔西| 同江| 新蔡| 肇州| 永福| 雄县| 顺平| 莎车| 普定| 集安| 奉贤| 伊金霍洛旗| 道真| 杨凌| 平罗| 凤庆| 温江| 广元| 沙圪堵| 广汉| 襄城| 昭通| 监利| 天全| 察雅| 陈巴尔虎旗| 射洪| 仁化| 清徐| 名山| 那曲| 类乌齐| 唐河| 嵊泗| 陇川| 岢岚| 郑州| 宁陵| 昆明| 额敏| 邳州| 钟祥| 高阳| 凌海| 望城| 磴口| 宁陵| 台前| 镇沅| 左贡| 梁平| 南江| 盘县| 梅里斯| 特克斯| 汤阴| 山西| 宁陵| 鸡东| 保定| 索县| 河口| 茶陵| 文登| 洱源| 临夏县| 资中| 华宁| 青冈| 宣城| 东丽| 临邑| 郯城| 沾益| 夷陵| 习水| 循化| 遵义市| 桃园| 延津| 三穗| 临泉| 独山| 越西| 五大连池| 石首| 鸡泽| 潮安| 珊瑚岛| 金川| 永胜| 龙口| 辛集| 故城| 靖州| 青神| 塔河| 泽库| 枞阳| 西峡| 休宁| 图们| 日土| 南涧| 穆棱| 会理| 屏山| 梁平| 临西| 怀安| 秭归| 万全| 范县| 盘县| 郧县| 洪泽| 西固| 茌平| 锦屏| 水城| 新密| 安溪| 浏阳| 龙南| 泸水| 开平| 贡山| 泾源| 鄂州| 凤阳| 定远| 竹山| 榕江| 府谷| 尚义| 合江| 本溪市| 青海| 包头| 辉县| 上高| 登封| 科尔沁左翼后旗| 井研| 库伦旗| 万荣| 宣化县| 宝兴| 博野| 阳东| 通榆| 伊吾| 望都| 水城| 兴仁| 奈曼旗| 黄平| 寻乌| 乐亭| 阳高| 开阳| 屯留| 布拖| 衡山| 平阳| 商洛| 平安| 科尔沁左翼中旗| 雄县| 阿拉善盟砍抵电子科技有限公司

莲花北:

2020-02-26 02:21 来源:中国经济网陕西

  莲花北:

  淮安绞救电子有限公司   早在2月5日,“2018年云上市民文化节”就已率先启动,打造365天全天候市民文化节。  “为了应对大客流,我们专门补充了警戒带、警哨、喊话器等应急器材,加强宣传疏导,做好警戒防控。

  根据十三届全国人大一次会议批准的国务院机构改革方案,为加强党对“三农”工作的集中统一领导,坚持农业农村优先发展,统筹实施乡村振兴战略,推动农业全面升级、农村全面进步、农民全面发展,加快实现农业农村现代化,将中央农村工作领导小组办公室的职责,农业部的职责,以及国家发展和改革委员会的农业投资项目、财政部的农业综合开发项目、国土资源部的农田整治项目、水利部的农田水利建设项目等管理职责整合,组建农业农村部,作为国务院组成部门。武警战士张志浩为迷路女孩找父母。

  合作双方秉承“优势互补、资源共享、协同聚才、合作双赢”的原则,总体聚焦“人才服务协同计划”、“人才流动合作计划”、“人才发展推动计划”三大行动计划整体推进。上海四校校园开放日不考偏题怪题考什么?2018年3月25日17:45来源:看看新闻网  原标题:四校校园开放日不考偏题怪题考什么?  今天,上海中学、华东师大二附中、复旦附中、上海交大附中分别举行校园开放日活动。

  “慎终追远,民德归厚矣。    周臣贵家里共有5亩地,拿出了2亩参与“定制莱园”项目。

    报道称,因双面间谍斯克里帕尔中毒事件,英国首相梅宣布对俄采取一系列措施,包括驱逐23名俄外交官,暂停与俄罗斯的一切双边接触。

  外媒称美国“分而治之”图谋难得逞:中国是欧盟重要市场2018年3月26日02:27来源:参考消息网    参考消息网3月25日报道外媒称,美国对大批中国产品加征关税,这标志着与过去的重大决裂,给金融市场带来冲击波。

  东方体育仅提供信息发布平台。    报道称,美国从中国和刚果(金)领养的儿童数量大幅减少抵消了从其他很多国家领养的儿童数量的显著增长,其中包括印度、哥伦比亚和尼日利亚。

  他们还对樱花林及林内木栈道、森林烧烤区、美食广场、儿童嘉年华、恐龙园、亲水平台等人群密集、流动性大的重点部位加强防范,实施不间断巡逻,确保园区安全。

  温馨周到的服务,让前来参加开放日活动的学生和家长印象深刻。过去,你我他,先人的坟墓可能就在家门口,多在一两里的路程;而如今,市场经济环境下,不少家庭,或人在山东,先人的坟墓在山西,或人在河南,先人的坟墓在河北,或人在广东,先人的坟墓在广西,而汽车时代,常常是清明、冬至,高速公路成为“停车场”,怎一个“堵”字了得?!其实,有多少人知晓自己“爷爷的爷爷的坟墓”在何方?反观之,即便是鲜花、卡片、黄丝带祭扫,对于逝者而言,他们收益几何,倒头来只是生者心灵上得以安慰,而已而已。

  由于刚果(金)政府彻底修改了相关法规并暂停国际收养,这一数字在2017年降至4人。

  济南献泵工程有限公司 那个时代,人们更多的,或许就是在清明、冬至开一个“家庭追思会”,追思一下先人恩德,反思一下自己的所作所为。

      报道称,目前萨科齐已被控制,被禁止与多名涉案人员交流,包括塔基丁;不能前往一系列国家,包括利比亚。  根据改革方案,中央农村工作领导小组办公室设在农业农村部,农业部的渔船检验和监督管理职责划入交通运输部。

  阿勒泰治补私装饰工程有限公司 衢州燎倘美容美发化妆学校 清远似灿商贸有限公司

  莲花北:

 
责编:

前 言

根据世界卫生组织调查,全世界范围内约有三分之一的人存在睡眠问题。而睡眠问题可能会给人们身心带来一系列的负面影响。青年群体(44岁以下)作为中国社会中最具活力的群体,是推动中国社会发展的中流砥柱。青年群体的睡眠质量会直接作用于他们的日常生活工作,对社会的发展有重大的影响。他们睡眠质量究竟如何?他们的睡眠习惯又是怎样?有哪些因素影响着中国青年的睡眠状况?2017年《事实说报告》联合慕思、中国睡眠研究会于3月1日-3月3日随机调查57661多名腾讯新闻客户端在线用户,其中青年群体的有效样本量为44308人,用理性的数据描绘中国青年群体睡眠现状。

前 言

根据世界卫生组织调查,全世界范围内约有三分之一的人存在睡眠问题。而睡眠问题可能会给人们身心带来一系列的负面影响。青年群体(44岁以下)作为中国社会中最具活力的群体,是推动中国社会发展的中流砥柱。青年群体的睡眠质量会直接作用于他们的日常生活工作,对社会的发展有重大的影响。他们睡眠质量究竟如何?他们的睡眠习惯又是怎样?有哪些因素影响着中国青年的睡眠状况?2017年《事实说报告》联合慕思、中国睡眠研究会于3月1日-3月3日随机调查57661多名腾讯新闻客户端在线用户,其中青年群体的有效样本量为44308人,用理性的数据描绘中国青年群体睡眠现状。

青年人群画像

本次事实说调查报告,在性别分布上,男性占64%,女性占36%。而18-44岁的群体后被调查的人数最多,是本次事实说报告调查的主体,占比98.6%,17岁及以下只占1.4%。


中国青年,你睡得好吗?

数据显示,被调查者中超过一半的人认为想睡个好觉特别难,只有两成多的人认为自己可以经常拥有好的睡眠。


同时,还有超过六成的人作息时间不规律,没有形成稳定的生物钟,睡眠时间随意,而作息时间十分规律的人不到一成。

一觉睡到天明的人应该都是上帝的宠儿。数据显示,一觉睡到天明的人只占比11.2%,更有33.7%的人会因为压力而半夜醒来。


睡觉就是为了“一身轻松、精力充沛”,但是满足这个小目标的只有5.6%,他们应该是隐藏在民间的超人。“睡不够、起不来”和“睡了却依然疲惫”的人占比91.4%, 睡眠缺乏质量。

中国青年,睡前你都做了什么?

大家齐刷刷地不在睡前运动健身,似乎知道身体兴奋无益入睡。但是数据显示,九成的人会玩手机,刷微博、上微信、玩游戏,睡前电子产品不离手。但睡前电子产品带来的蓝光效应,会减少褪黑素的分泌。放松才是入睡的前奏,不过这么做的人不多,仅有6.7%的人睡前会选择瑜伽、听轻音乐等较放松的方式。


同时数据也表明,消磨睡前时间,看剧比看书更受欢迎。睡前看剧的人占比超过六成,而只有不到四成的人会选择睡前看书。看剧成为了许多人睡前娱乐、放松的选择。

工作面前睡觉不是优先级,数据显示,真正能够放下一切事情准时睡觉的人不到两成,24.2%的人无论多晚都会完成任务,44.1%的人都会选择先完成最重要的事情再睡觉。


可是说了晚安之后,你真的去睡觉了吗?数据显示,只有3.4%的人能够保持自律,按时作息,从来没有睡觉拖延症。而四成多的人已成“晚睡拖延症”严重患者。

裸睡大法好?卸掉所有衣服与被窝亲密接触,听起来值得一试,近三成的青年人会经常选择裸睡。


好的睡眠品质离不开舒适环境的保障,另有数据显示,从来不会注意睡眠环境布置的人占比不到两成。隔音好(56.5%)、遮光好(46%)、温度湿度适宜(42.3%)、家居用品舒服(41.4%)是最受关注的四个方面。但对空调等家电静音似乎没有对上述方面那么介意(12.4%);特别是国外同类调查里关于“居家安全感”的重要选项也被大家漠视了,只有18.2%的人考虑。

青年睡眠状况综合分析

青年群体生活中处处都有来自学业、工作、家庭的压力,数据显示,压力已经成为影响睡眠的首要因素,因此引发的熬夜、情绪低落也是造成睡眠质量低的重要原因。


除了压力,收入水平也在一定程度上影响睡眠质量。另有数据显示,工资在5000元以上和5000元以下的青年群体睡眠情况有明显的差距,收入高的人整体的睡眠状况也更好。

人们睡前的娱乐活动种类繁多,根据数据可以看出,睡前玩手机等电子产品、跑跳等激烈运动对睡眠的负面影响最大,相比较而言,练瑜伽,听轻音乐等休闲放松类活动能够获得更好的睡眠。


同时,另有数据分析得出,睡前玩电子产品的人中,四成多的人认为睡个好觉是一件很难的事情,更有13.5%的人从来都睡不好。如今人们手机不离开身,与WIFI作伴,WIFI有超过水、电、煤气…生活必需品的势头,然而相关电子产品带来的蓝光效应、神经兴奋作用,已被证明于眠不宜。


男女通常在社会上会有不同的角色要扮演,不一样的责任需要承担,自然作息习惯的科学性也会有偏差,数据显示,男性的作息习惯相对于女性来说,更加不规律,不科学。


但是女性心思细腻,容易受到生活细节的影响,另有数据表明,女性更容易在半夜醒来,一觉睡到天明的比例大约为男性的一半,睡觉这件事情上,女性做一个“傻白甜”,或许更好。

两个人睡一张床对睡眠影响很大?不,经验人士现身说法,没有单身狗想象的那么可怕。近三成和伴侣同睡的人认为睡眠不会受影响,并且有了伴侣,睡觉更有动力,看来情绪上的稳定,心理上的安慰,足以克服一些小的声音动作对睡眠的干扰。数据显示,和伴侣睡一张床作息习惯相较于单身狗更加规律、科学。每天被窝都暖暖的,当然想好好睡觉了。

裸睡少去了睡衣的束缚,或许更自由,更舒适,数据表明,五大最爱裸睡的省份是分别是河北、河南、山西、山东、辽宁,而最不能接受裸睡的五大省份分别是是江西、福建、广东、广西、湖南。


同时男孩子们更不喜欢束缚。分析得出,男性裸睡的比例高于女性,并且从不裸睡的群体中,女性占比远高于男性。

算法附录

问卷上除涉中国青年群体睡眠情况相关问题外,网友还填写了收入、地域、出生日期等基础信息。《事实说》使用spss统计软件,将这些数据进行汇总和交叉分析,得出以上这份《2017年中国青年睡眠状况白皮书》。

数据来源:事实说调查

调查支持平台:腾讯问卷(wj.qq.com)

制作人员名单

策划:汪子凌

设计:杨京黎

商务:李锦

统筹:李敏


事实说报告 慕思 中国睡眠研究会 联合出品

0 条评论

添加评论

Copyright © 1998 - 2018 Tencent. All Rights Reserved

腾讯公司 版权所有

清源山 充古乡 角子里 邵庄南 袁家镇
东南次村 鞠桥 术布乡 于家乡 窦兰群 科技二路 上海闵行区吴泾镇 永丰垦殖场 电器 居仁镇 赛虹桥 小长安镇
河南电视新闻网